QCZAJ i Bogna Sworowska zapraszają na ćwiczenia z linii Fitnessy dla Dojrzewających 2. Powstała ona zarówno dla osób, które osiągnęły dojrzałość i są aktywne fizycznie, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z fitnessem.
Niezależnie od tego, czy masz 40+, 50+, czy więcej – to moment, by zadbać o swoje ciało, elastyczność i siłę, a przy tym cieszyć się życiem w pełni.
Wiek nie jest przeszkodą, by czuć się doskonale. Przeciwnie, to czas, w którym świadomie możemy budować swoją sprawność i zdrowie. Nasze treningi to połączenie efektywnych ćwiczeń z ogromną dawką pozytywnej energii.