Główna bohaterka (Kaitlyn Dever) budzi się w lesie obok zwłok młodej kobiety. Nie pamięta, kim jest ani jak się tam znalazła, ale szybko orientuje się, że jest ścigana przez bezwzględnego mordercę. W momencie, gdy mężczyzna ją dopada i zadaje śmiertelny cios, czas cofa się, a dziewczyna wraca do punktu wyjścia – żywa, ale bogatsza o bolesne wspomnienie swojej śmierci.

Z każdą kolejną iteracją bohaterka odkrywa nowe fragmenty układanki dotyczące swojej tożsamości i relacji z oprawcą. Film łączy krwawy survival z elementami nadprzyrodzonymi, sugerując, że pętla, w której utknęła, nie jest tylko zjawiskiem fizycznym, ale formą czyśćca lub psychologicznej pułapki. To brutalna i emocjonalna opowieść o walce o przetrwanie i próbie przerwania cyklu przemocy, która wydaje się nie mieć końca.