• Mocna Góra - Wstęp

    2019 POL / 1 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
     Mocna Góra - Wstęp Mocna Góra - Wstęp
  • Mocna Góra - Trening 1

    2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  1 Mocna Góra - Trening 1
  • Mocna Góra - Trening 2

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  2 Mocna Góra - Trening 2
  • Mocna Góra - Trening 3

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  3 Mocna Góra - Trening 3
  • Mocna Góra - Trening 4

    2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  4 Mocna Góra - Trening 4
  • Mocna Góra - Trening 5

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  5 Mocna Góra - Trening 5
  • Mocna Góra - Trening 6

    2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  6 Mocna Góra - Trening 6
  • Mocna Góra - Trening 7

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  7 Mocna Góra - Trening 7
  • Mocna Góra - Trening 8

    2019 POL / 35 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  8 Mocna Góra - Trening 8
  • Mocna Góra - Trening 9

    2019 POL / 39 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  9 Mocna Góra - Trening 9
  • Mocna Góra - Trening 10

    2019 POL / 43 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 10 Mocna Góra - Trening 10
  • Mocna Góra - Trening 11

    2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 11 Mocna Góra - Trening 11
  • Mocna Góra - Trening 12

    2019 POL / 40 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 12 Mocna Góra - Trening 12
wróć na górę
Zamknij okno

Logowanie