• O serwisie

    2019 POL / 1 min. QCZAJfitness to zindywidualizowane plany treningowe dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości. Niezależnie od tego z jakiego punktu startujesz, najbardziej popularny trener - performer w Polsce - Daniel Qczaj, doprowadzi Cię do wymarz…
    O serwisie O serwisie
  • Rzyć w Ogniu - Trening 1

    2019 POL / 32 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  1 Rzyć w Ogniu - Trening 1
  • Rzyć w Ogniu - Trening 2

    2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  2 Rzyć w Ogniu - Trening 2
  • Rzyć w Ogniu - Trening 3

    2019 POL / 32 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  3 Rzyć w Ogniu - Trening 3
  • Rzyć w Ogniu - Trening 4

    2019 POL / 31 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  4 Rzyć w Ogniu - Trening 4
  • Rzyć w Ogniu - Trening 5

    2019 POL / 41 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  5 Rzyć w Ogniu - Trening 5
  • Rzyć w Ogniu - Trening 6

    2019 POL / 40 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  6 Rzyć w Ogniu - Trening 6
  • Rzyć w Ogniu - Trening 7

    2019 POL / 34 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  7 Rzyć w Ogniu - Trening 7
  • Rzyć w Ogniu - Trening 8

    2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  8 Rzyć w Ogniu - Trening 8
  • Rzyć w Ogniu - Trening 9

    2019 POL / 45 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening  9 Rzyć w Ogniu - Trening 9
  • Rzyć w Ogniu - Trening 10

    2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening 10 Rzyć w Ogniu - Trening 10
  • Rzyć w Ogniu - Trening 11

    2019 POL / 40 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening 11 Rzyć w Ogniu - Trening 11
  • Rzyć w Ogniu - Trening 12

    2019 POL / 50 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
    Rzyć w Ogniu - Trening 12 Rzyć w Ogniu - Trening 12
  • BodyComplex - Wstęp

    2020 POL / 5 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Wstęp BodyComplex - Wstęp
  • BodyComplex - Trening 1

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 1 BodyComplex - Trening 1
  • BodyComplex - Trening 2

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 2 BodyComplex - Trening 2
  • BodyComplex - Trening 3

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 3 BodyComplex - Trening 3
  • BodyComplex - Trening 4

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 4 BodyComplex - Trening 4
  • BodyComplex - Trening 5

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 5 BodyComplex - Trening 5
  • BodyComplex - Trening 6

    2020 POL / 11 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 6 BodyComplex - Trening 6
  • BodyComplex - Trening 7

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 7 BodyComplex - Trening 7
  • BodyComplex - Trening 8

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 8 BodyComplex - Trening 8
  • BodyComplex - Trening 9

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
    BodyComplex - Trening 9 BodyComplex - Trening 9
  • BodyComplex - Trening 10

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
    BodyComplex - Trening 10 BodyComplex - Trening 10
  • BodyComplex - Trening 11

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
    BodyComplex - Trening 11 BodyComplex - Trening 11
  • BodyComplex - Trening 12

    2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
    BodyComplex - Trening 12 BodyComplex - Trening 12
  • Boskie Ciało - Wstęp

    2020 POL / 5 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Wstęp Boskie Ciało - Wstęp
  • Boskie Ciało - Trening 1

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 1 Boskie Ciało - Trening 1
  • Boskie Ciało - Trening 2

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 2 Boskie Ciało - Trening 2
  • Boskie Ciało - Trening 3

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 3 Boskie Ciało - Trening 3
  • Boskie Ciało - Trening 4

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 4 Boskie Ciało - Trening 4
  • Boskie Ciało - Trening 5

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 5 Boskie Ciało - Trening 5
  • Boskie Ciało - Trening 6

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
    Boskie Ciało - Trening 6 Boskie Ciało - Trening 6
  • Boskie Ciało - Trening 7

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 7 Boskie Ciało - Trening 7
  • Boskie Ciało - Trening 8

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 8 Boskie Ciało - Trening 8
  • Boskie Ciało - Trening 9

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 9 Boskie Ciało - Trening 9
  • Boskie Ciało - Trening 10

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 10 Boskie Ciało - Trening 10
  • Boskie Ciało - Trening 11

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 11 Boskie Ciało - Trening 11
  • Boskie Ciało - Trening 12

    2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
    Boskie Ciało - Trening 12 Boskie Ciało - Trening 12
  • Brzuch jak Skała - Wstęp

    2019 POL / 1 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
     Brzuch jak Skała - Wstęp Brzuch jak Skała - Wstęp
  • Brzuch jak Skała - Trening 1

    2019 POL / 44 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  1 Brzuch jak Skała - Trening 1
  • Brzuch jak Skała - Trening 2

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  2 Brzuch jak Skała - Trening 2
  • Brzuch jak Skała - Trening 3

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  3 Brzuch jak Skała - Trening 3
  • Brzuch jak Skała - Trening 4

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  4 Brzuch jak Skała - Trening 4
  • Brzuch jak Skała - Trening 5

    2019 POL / 34 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  5 Brzuch jak Skała - Trening 5
  • Brzuch jak Skała - Trening 6

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  6 Brzuch jak Skała - Trening 6
  • Brzuch jak Skała - Trening 7

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  7 Brzuch jak Skała - Trening 7
  • Brzuch jak Skała - Trening 8

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  8 Brzuch jak Skała - Trening 8
  • Brzuch jak Skała - Trening 9

    2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening  9 Brzuch jak Skała - Trening 9
  • Brzuch jak Skała - Trening 10

    2019 POL / 34 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening 10 Brzuch jak Skała - Trening 10
  • Brzuch jak Skała - Trening 11

    2019 POL / 40 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening 11 Brzuch jak Skała - Trening 11
  • Brzuch jak Skała - Trening 12

    2019 POL / 41 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
    Brzuch jak Skała - Trening 12 Brzuch jak Skała - Trening 12
  • Ciało z Miami - Wstęp

    2019 POL / 1 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
     Ciało z Miami - Wstęp Ciało z Miami - Wstęp
  • Ciało z Miami - Trening 1

    2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  1 Ciało z Miami - Trening 1
  • Ciało z Miami - Trening 2

    2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  2 Ciało z Miami - Trening 2
  • Ciało z Miami - Trening 3

    2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  3 Ciało z Miami - Trening 3
  • Ciało z Miami - Trening 4

    2019 POL / 41 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  4 Ciało z Miami - Trening 4
  • Ciało z Miami - Trening 5

    2019 POL / 55 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  5 Ciało z Miami - Trening 5
  • Ciało z Miami - Trening 6

    2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  6 Ciało z Miami - Trening 6
  • Ciało z Miami - Trening 7

    2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  7 Ciało z Miami - Trening 7
  • Ciało z Miami - Trening 8

    2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  8 Ciało z Miami - Trening 8
  • Ciało z Miami - Trening 9

    2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening  9 Ciało z Miami - Trening 9
  • Ciało z Miami - Trening 10

    2019 POL / 77 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening 10 Ciało z Miami - Trening 10
  • Ciało z Miami - Trening 11

    2019 POL / 79 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening 11 Ciało z Miami - Trening 11
  • Ciało z Miami - Trening 12

    2019 POL / 83 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
    Ciało z Miami - Trening 12 Ciało z Miami - Trening 12
  • Ciupaga Workout - Wstęp

    2019 POL / 5 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
     Ciupaga Workout - Wstęp Ciupaga Workout - Wstęp
  • Ciupaga Workout - Trening 1

    2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  1 Ciupaga Workout - Trening 1
  • Ciupaga Workout - Trening 2

    2019 POL / 47 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  2 Ciupaga Workout - Trening 2
  • Ciupaga Workout - Trening 3

    2019 POL / 56 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  3 Ciupaga Workout - Trening 3
  • Ciupaga Workout - Trening 4

    2019 POL / 50 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  4 Ciupaga Workout - Trening 4
  • Ciupaga Workout - Trening 5

    2019 POL / 46 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  5 Ciupaga Workout - Trening 5
  • Ciupaga Workout - Trening 6

    2019 POL / 47 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  6 Ciupaga Workout - Trening 6
  • Ciupaga Workout - Trening 7

    2019 POL / 46 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  7 Ciupaga Workout - Trening 7
  • Ciupaga Workout - Trening 8

    2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  8 Ciupaga Workout - Trening 8
  • Ciupaga Workout - Trening 9

    2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening  9 Ciupaga Workout - Trening 9
  • Ciupaga Workout - Trening 10

    2019 POL / 52 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening 10 Ciupaga Workout - Trening 10
  • Ciupaga Workout - Trening 11

    2019 POL / 52 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening 11 Ciupaga Workout - Trening 11
  • Ciupaga Workout - Trening 12

    2019 POL / 58 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
    Ciupaga Workout - Trening 12 Ciupaga Workout - Trening 12
  • Pogromca Cellulitu - Wstęp

    2020 POL / 5 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Wstęp Pogromca Cellulitu - Wstęp
  • Pogromca Cellulitu - Trening 1

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 1 Pogromca Cellulitu - Trening 1
  • Pogromca Cellulitu - Trening 2

    2020 POL / 39 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 2 Pogromca Cellulitu - Trening 2
  • Pogromca Cellulitu - Trening 3

    2020 POL / 11 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 3 Pogromca Cellulitu - Trening 3
  • Pogromca Cellulitu - Trening 4

    2020 POL / 40 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 4 Pogromca Cellulitu - Trening 4
  • Pogromca Cellulitu - Trening 5

    2020 POL / 39 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 5 Pogromca Cellulitu - Trening 5
  • Pogromca Cellulitu - Trening 6

    2020 POL / 40 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 6 Pogromca Cellulitu - Trening 6
  • Pogromca Cellulitu - Trening 7

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 7 Pogromca Cellulitu - Trening 7
  • Pogromca Cellulitu - Trening 8

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 8 Pogromca Cellulitu - Trening 8
  • Pogromca Cellulitu - Trening 9

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 9 Pogromca Cellulitu - Trening 9
  • Pogromca Cellulitu - Trening 10

    2020 POL / 11 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 10 Pogromca Cellulitu - Trening 10
  • Pogromca Cellulitu - Trening 11

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 11 Pogromca Cellulitu - Trening 11
  • Pogromca Cellulitu - Trening 12

    2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
    Pogromca Cellulitu - Trening 12 Pogromca Cellulitu - Trening 12
  • Pożeracz Tłuszczu - Wstęp

    2019 POL / 1 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
     Pożeracz Tłuszczu - Wstęp Pożeracz Tłuszczu - Wstęp
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 1

    2019 POL / 41 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  1 Pożeracz Tłuszczu - Trening 1
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 2

    2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  2 Pożeracz Tłuszczu - Trening 2
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 3

    2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  3 Pożeracz Tłuszczu - Trening 3
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 4

    2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  4 Pożeracz Tłuszczu - Trening 4
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 5

    2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  5 Pożeracz Tłuszczu - Trening 5
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 6

    2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  6 Pożeracz Tłuszczu - Trening 6
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 7

    2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  7 Pożeracz Tłuszczu - Trening 7
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 8

    2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  8 Pożeracz Tłuszczu - Trening 8
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 9

    2019 POL / 43 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening  9 Pożeracz Tłuszczu - Trening 9
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 10

    2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening 10 Pożeracz Tłuszczu - Trening 10
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 11

    2019 POL / 45 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening 11 Pożeracz Tłuszczu - Trening 11
  • Pożeracz Tłuszczu - Trening 12

    2019 POL / 45 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
    Pożeracz Tłuszczu - Trening 12 Pożeracz Tłuszczu - Trening 12
  • Mocna Góra - Wstęp

    2019 POL / 1 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
     Mocna Góra - Wstęp Mocna Góra - Wstęp
  • Mocna Góra - Trening 1

    2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  1 Mocna Góra - Trening 1
  • Mocna Góra - Trening 2

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  2 Mocna Góra - Trening 2
  • Mocna Góra - Trening 3

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  3 Mocna Góra - Trening 3
  • Mocna Góra - Trening 4

    2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  4 Mocna Góra - Trening 4
  • Mocna Góra - Trening 5

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  5 Mocna Góra - Trening 5
  • Mocna Góra - Trening 6

    2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  6 Mocna Góra - Trening 6
  • Mocna Góra - Trening 7

    2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  7 Mocna Góra - Trening 7
  • Mocna Góra - Trening 8

    2019 POL / 35 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  8 Mocna Góra - Trening 8
  • Mocna Góra - Trening 9

    2019 POL / 39 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening  9 Mocna Góra - Trening 9
  • Mocna Góra - Trening 10

    2019 POL / 43 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 10 Mocna Góra - Trening 10
  • Mocna Góra - Trening 11

    2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 11 Mocna Góra - Trening 11
  • Mocna Góra - Trening 12

    2019 POL / 40 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
    Mocna Góra - Trening 12 Mocna Góra - Trening 12
  • Modelowanie sylwetki - Wstęp

    2019 POL / 5 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
     Modelowanie sylwetki - Wstęp Modelowanie sylwetki - Wstęp
  • Modelowanie sylwetki - Trening 1

    2019 POL / 23 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  1 Modelowanie sylwetki - Trening 1
  • Modelowanie sylwetki - Trening 2

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  2 Modelowanie sylwetki - Trening 2
  • Modelowanie sylwetki - Trening 3

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  3 Modelowanie sylwetki - Trening 3
  • Modelowanie sylwetki - Trening 4

    2019 POL / 35 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  4 Modelowanie sylwetki - Trening 4
  • Modelowanie sylwetki - Trening 5

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  5 Modelowanie sylwetki - Trening 5
  • Modelowanie sylwetki - Trening 6

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  6 Modelowanie sylwetki - Trening 6
  • Modelowanie sylwetki - Trening 7

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  7 Modelowanie sylwetki - Trening 7
  • Modelowanie sylwetki - Trening 8

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  8 Modelowanie sylwetki - Trening 8
  • Modelowanie sylwetki - Trening 9

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening  9 Modelowanie sylwetki - Trening 9
  • Modelowanie sylwetki - Trening 10

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening 10 Modelowanie sylwetki - Trening 10
  • Modelowanie sylwetki - Trening 11

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening 11 Modelowanie sylwetki - Trening 11
  • Modelowanie sylwetki - Trening 12

    2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
    Modelowanie sylwetki - Trening 12 Modelowanie sylwetki - Trening 12
  • Wąska Talia - Wstęp

    2020 POL / 5 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Wstęp Wąska Talia - Wstęp
  • Wąska Talia - Trening 1

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 1 Wąska Talia - Trening 1
  • Wąska Talia - Trening 2

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 2 Wąska Talia - Trening 2
  • Wąska Talia - Trening 3

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 3 Wąska Talia - Trening 3
  • Wąska Talia - Trening 4

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 4 Wąska Talia - Trening 4
  • Wąska Talia - Trening 5

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 5 Wąska Talia - Trening 5
  • Wąska Talia - Trening 6

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 6 Wąska Talia - Trening 6
  • Wąska Talia - Trening 7

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 7 Wąska Talia - Trening 7
  • Wąska Talia - Trening 8

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 8 Wąska Talia - Trening 8
  • Wąska Talia - Trening 9

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 9 Wąska Talia - Trening 9
  • Wąska Talia - Trening 10

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest…
    Wąska Talia - Trening 10 Wąska Talia - Trening 10
  • Wąska Talia - Trening 11

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 11 Wąska Talia - Trening 11
  • Wąska Talia - Trening 12

    2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
    Wąska Talia - Trening 12 Wąska Talia - Trening 12
  • Wzmacnianie mięśni - Wstęp

    2019 POL / 1 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
     Wzmacnianie mięśni - Wstęp Wzmacnianie mięśni - Wstęp
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 1

    2019 POL / 40 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  1 Wzmacnianie mięśni - Trening 1
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 2

    2019 POL / 26 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  2 Wzmacnianie mięśni - Trening 2
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 3

    2019 POL / 30 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  3 Wzmacnianie mięśni - Trening 3
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 4

    2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  4 Wzmacnianie mięśni - Trening 4
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 5

    2019 POL / 35 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  5 Wzmacnianie mięśni - Trening 5
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 6

    2019 POL / 37 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  6 Wzmacnianie mięśni - Trening 6
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 7

    2019 POL / 35 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  7 Wzmacnianie mięśni - Trening 7
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 8

    2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  8 Wzmacnianie mięśni - Trening 8
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 9

    2019 POL / 38 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening  9 Wzmacnianie mięśni - Trening 9
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 10

    2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening 10 Wzmacnianie mięśni - Trening 10
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 11

    2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening 11 Wzmacnianie mięśni - Trening 11
  • Wzmacnianie mięśni - Trening 12

    2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
    Wzmacnianie mięśni - Trening 12 Wzmacnianie mięśni - Trening 12
  • Zdrowy Kręgosłup - Wstęp

    2019 POL / 1 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
     Zdrowy Kręgosłup - Wstęp Zdrowy Kręgosłup - Wstęp
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 1

    2019 POL / 24 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  1 Zdrowy Kręgosłup - Trening 1
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 2

    2019 POL / 23 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  2 Zdrowy Kręgosłup - Trening 2
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 3

    2019 POL / 28 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  3 Zdrowy Kręgosłup - Trening 3
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 4

    2019 POL / 30 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  4 Zdrowy Kręgosłup - Trening 4
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 5

    2019 POL / 33 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  5 Zdrowy Kręgosłup - Trening 5
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 6

    2019 POL / 37 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  6 Zdrowy Kręgosłup - Trening 6
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 7

    2019 POL / 38 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  7 Zdrowy Kręgosłup - Trening 7
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 8

    2019 POL / 44 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  8 Zdrowy Kręgosłup - Trening 8
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 9

    2019 POL / 40 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening  9 Zdrowy Kręgosłup - Trening 9
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 10

    2019 POL / 45 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening 10 Zdrowy Kręgosłup - Trening 10
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 11

    2019 POL / 42 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening 11 Zdrowy Kręgosłup - Trening 11
  • Zdrowy Kręgosłup - Trening 12

    2019 POL / 47 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
    Zdrowy Kręgosłup - Trening 12 Zdrowy Kręgosłup - Trening 12
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Zamknij okno

Logowanie