TV
VOD
MUZYKA
POMOC
dottv-homescreen
dottv-homescreen
dottv-homescreen

Rzyć w Ogniu
O serwisie
O serwisie 2019 POL / 1 min. QCZAJfitness to zindywidualizowane plany treningowe dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości. Niezależnie od tego z jakiego punktu startujesz, najbardziej popularny trener - performer w Polsce - Daniel Qczaj, doprowadzi Cię do wymarz…
O serwisie
Rzyć w ogniu - Wstęp
Rzyć w ogniu - Wstęp 2019 POL / 5 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w ogniu - Wstęp
Rzyć w Ogniu - Trening 1
Rzyć w Ogniu - Trening 1 2019 POL / 32 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 1
Rzyć w Ogniu - Trening 2
Rzyć w Ogniu - Trening 2 2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 2
Rzyć w Ogniu - Trening 3
Rzyć w Ogniu - Trening 3 2019 POL / 32 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 3
Rzyć w Ogniu - Trening 4
Rzyć w Ogniu - Trening 4 2019 POL / 31 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 4
Rzyć w Ogniu - Trening 5
Rzyć w Ogniu - Trening 5 2019 POL / 41 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 5
Rzyć w Ogniu - Trening 6
Rzyć w Ogniu - Trening 6 2019 POL / 40 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 6
Rzyć w Ogniu - Trening 7
Rzyć w Ogniu - Trening 7 2019 POL / 34 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 7
Rzyć w Ogniu - Trening 8
Rzyć w Ogniu - Trening 8 2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 8
Rzyć w Ogniu - Trening 9
Rzyć w Ogniu - Trening 9 2019 POL / 45 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 9
Rzyć w Ogniu - Trening 10
Rzyć w Ogniu - Trening 10 2019 POL / 38 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 10
Rzyć w Ogniu - Trening 11
Rzyć w Ogniu - Trening 11 2019 POL / 40 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 11
Rzyć w Ogniu - Trening 12
Rzyć w Ogniu - Trening 12 2019 POL / 50 min. RZYĆ W OGNIU to linia treningowa, która fenomenalnie wyrzeźbi i ujędrni Twoje pośladki oraz wzmocni całą tylną taśmę. Dzięki wybuchowej mieszance ćwiczeń przy użyciu gum mini band i hantli osiągniesz zamierzony efekt bez wychodzenia z …
Rzyć w Ogniu - Trening 12

BodyComplex
BodyComplex - Wstęp
BodyComplex - Wstęp 2020 POL / 5 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Wstęp
BodyComplex - Trening 1
BodyComplex - Trening 1 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 1
BodyComplex - Trening 2
BodyComplex - Trening 2 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 2
BodyComplex - Trening 3
BodyComplex - Trening 3 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 3
BodyComplex - Trening 4
BodyComplex - Trening 4 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 4
BodyComplex - Trening 5
BodyComplex - Trening 5 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 5
BodyComplex - Trening 6
BodyComplex - Trening 6 2020 POL / 11 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 6
BodyComplex - Trening 7
BodyComplex - Trening 7 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 7
BodyComplex - Trening 8
BodyComplex - Trening 8 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 8
BodyComplex - Trening 9
BodyComplex - Trening 9 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
BodyComplex - Trening 9
BodyComplex - Trening 10
BodyComplex - Trening 10 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
BodyComplex - Trening 10
BodyComplex - Trening 11
BodyComplex - Trening 11 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wra…
BodyComplex - Trening 11
BodyComplex - Trening 12
BodyComplex - Trening 12 2020 POL / 40 min. Tylko kilka kroków dzieli Cię od idealnej sylwetki, wzorowej postawy i wspaniałego samopoczucia. Linia BodyComplex sprawi, że z każdym treningiem zapragniesz więcej i więcej. Fenomenem tej linii jest to, że intensywność zmienia się wr…
BodyComplex - Trening 12

Boskie Ciało
Boskie Ciało - Wstęp
Boskie Ciało - Wstęp 2020 POL / 5 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Wstęp
Boskie Ciało - Trening 1
Boskie Ciało - Trening 1 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 1
Boskie Ciało - Trening 2
Boskie Ciało - Trening 2 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 2
Boskie Ciało - Trening 3
Boskie Ciało - Trening 3 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 3
Boskie Ciało - Trening 4
Boskie Ciało - Trening 4 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 4
Boskie Ciało - Trening 5
Boskie Ciało - Trening 5 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 5
Boskie Ciało - Trening 6
Boskie Ciało - Trening 6 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięśn…
Boskie Ciało - Trening 6
Boskie Ciało - Trening 7
Boskie Ciało - Trening 7 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 7
Boskie Ciało - Trening 8
Boskie Ciało - Trening 8 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 8
Boskie Ciało - Trening 9
Boskie Ciało - Trening 9 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 9
Boskie Ciało - Trening 10
Boskie Ciało - Trening 10 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 10
Boskie Ciało - Trening 11
Boskie Ciało - Trening 11 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 11
Boskie Ciało - Trening 12
Boskie Ciało - Trening 12 2020 POL / 40 min. Boskie Ciało - to nie tylko linia treningowa, to inny niż wszystkie MIX ćwiczeń, który Karolina stworzyła właśnie z myślą o Tobie. Będziemy wspólnie rzeźbić i modelować ciało, pozbędziemy się fałdek z ramion, subtelnie uwypuklimy mięś…
Boskie Ciało - Trening 12

Brzuch jak Skała
Brzuch jak Skała - Wstęp
Brzuch jak Skała - Wstęp 2019 POL / 1 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Wstęp
Brzuch jak Skała - Trening 1
Brzuch jak Skała - Trening 1 2019 POL / 44 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 1
Brzuch jak Skała - Trening 2
Brzuch jak Skała - Trening 2 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 2
Brzuch jak Skała - Trening 3
Brzuch jak Skała - Trening 3 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 3
Brzuch jak Skała - Trening 4
Brzuch jak Skała - Trening 4 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 4
Brzuch jak Skała - Trening 5
Brzuch jak Skała - Trening 5 2019 POL / 34 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 5
Brzuch jak Skała - Trening 6
Brzuch jak Skała - Trening 6 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 6
Brzuch jak Skała - Trening 7
Brzuch jak Skała - Trening 7 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 7
Brzuch jak Skała - Trening 8
Brzuch jak Skała - Trening 8 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 8
Brzuch jak Skała - Trening 9
Brzuch jak Skała - Trening 9 2019 POL / 31 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 9
Brzuch jak Skała - Trening 10
Brzuch jak Skała - Trening 10 2019 POL / 34 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 10
Brzuch jak Skała - Trening 11
Brzuch jak Skała - Trening 11 2019 POL / 40 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 11
Brzuch jak Skała - Trening 12
Brzuch jak Skała - Trening 12 2019 POL / 41 min. Linia BRZUCH JAK SKAŁA zapewni Ci płaski, mocny brzuch. Ćwiczenia są intensywne i różnorodne, angażują do pracy mięśnie proste brzucha, skośne oraz mięśnie głębokie z mięśniem poprzecznym. Linia przystosowana jest zarówno dla osób pocz…
Brzuch jak Skała - Trening 12

Ciało z Miami
Ciało z Miami - Wstęp
Ciało z Miami - Wstęp 2019 POL / 1 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Wstęp
Ciało z Miami - Trening 1
Ciało z Miami - Trening 1 2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 1
Ciało z Miami - Trening 2
Ciało z Miami - Trening 2 2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 2
Ciało z Miami - Trening 3
Ciało z Miami - Trening 3 2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 3
Ciało z Miami - Trening 4
Ciało z Miami - Trening 4 2019 POL / 41 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 4
Ciało z Miami - Trening 5
Ciało z Miami - Trening 5 2019 POL / 55 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 5
Ciało z Miami - Trening 6
Ciało z Miami - Trening 6 2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 6
Ciało z Miami - Trening 7
Ciało z Miami - Trening 7 2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 7
Ciało z Miami - Trening 8
Ciało z Miami - Trening 8 2019 POL / 42 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 8
Ciało z Miami - Trening 9
Ciało z Miami - Trening 9 2019 POL / 40 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 9
Ciało z Miami - Trening 10
Ciało z Miami - Trening 10 2019 POL / 77 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 10
Ciało z Miami - Trening 11
Ciało z Miami - Trening 11 2019 POL / 79 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 11
Ciało z Miami - Trening 12
Ciało z Miami - Trening 12 2019 POL / 83 min. Sylwetka jak z plaży z Miami jest teraz w twoim zasięgu! Dzięki linii treningowej Ciało z Miami, przy jednoczesnym rzeźbieniu mięśni, będziemy spalać tłuszcz i poprawimy Twoją kondycję. Lekko nie będzie, ale każdy trening przyniesie Ci…
Ciało z Miami - Trening 12

Ciupaga Workout
Ciupaga Workout - Wstęp
Ciupaga Workout - Wstęp 2019 POL / 5 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Wstęp
Ciupaga Workout - Trening 1
Ciupaga Workout - Trening 1 2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 1
Ciupaga Workout - Trening 2
Ciupaga Workout - Trening 2 2019 POL / 47 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 2
Ciupaga Workout - Trening 3
Ciupaga Workout - Trening 3 2019 POL / 56 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 3
Ciupaga Workout - Trening 4
Ciupaga Workout - Trening 4 2019 POL / 50 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 4
Ciupaga Workout - Trening 5
Ciupaga Workout - Trening 5 2019 POL / 46 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 5
Ciupaga Workout - Trening 6
Ciupaga Workout - Trening 6 2019 POL / 47 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 6
Ciupaga Workout - Trening 7
Ciupaga Workout - Trening 7 2019 POL / 46 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 7
Ciupaga Workout - Trening 8
Ciupaga Workout - Trening 8 2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 8
Ciupaga Workout - Trening 9
Ciupaga Workout - Trening 9 2019 POL / 48 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 9
Ciupaga Workout - Trening 10
Ciupaga Workout - Trening 10 2019 POL / 52 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 10
Ciupaga Workout - Trening 11
Ciupaga Workout - Trening 11 2019 POL / 52 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 11
Ciupaga Workout - Trening 12
Ciupaga Workout - Trening 12 2019 POL / 58 min. Chcesz spalić jeszcze więcej kalorii i mieć jeszcze większe mięśnie? Chwyć za hantle i ciupaj ze mną. Ćwicz Ciupaga Workout, czyli intensywny trening interwałowy na różne grupy mięśni, który poprawi zarówno Twój wygląd, jak i kondycję.…
Ciupaga Workout - Trening 12

Pogromca Cellulitu
Pogromca Cellulitu - Wstęp
Pogromca Cellulitu - Wstęp 2020 POL / 5 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Wstęp
Pogromca Cellulitu - Trening 1
Pogromca Cellulitu - Trening 1 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 1
Pogromca Cellulitu - Trening 2
Pogromca Cellulitu - Trening 2 2020 POL / 39 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 2
Pogromca Cellulitu - Trening 3
Pogromca Cellulitu - Trening 3 2020 POL / 11 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 3
Pogromca Cellulitu - Trening 4
Pogromca Cellulitu - Trening 4 2020 POL / 40 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 4
Pogromca Cellulitu - Trening 5
Pogromca Cellulitu - Trening 5 2020 POL / 39 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 5
Pogromca Cellulitu - Trening 6
Pogromca Cellulitu - Trening 6 2020 POL / 40 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 6
Pogromca Cellulitu - Trening 7
Pogromca Cellulitu - Trening 7 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 7
Pogromca Cellulitu - Trening 8
Pogromca Cellulitu - Trening 8 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 8
Pogromca Cellulitu - Trening 9
Pogromca Cellulitu - Trening 9 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 9
Pogromca Cellulitu - Trening 10
Pogromca Cellulitu - Trening 10 2020 POL / 11 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 10
Pogromca Cellulitu - Trening 11
Pogromca Cellulitu - Trening 11 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 11
Pogromca Cellulitu - Trening 12
Pogromca Cellulitu - Trening 12 2020 POL / 41 min. Pogromca cellulitu, to linia zrobiona z myślą o kobietach, które mają problem pomarańczowej skorki. To zestaw ćwiczeń przygotowany do walki z cellulitem na nogach i biodrach oraz niechcianymi boczkami. Należy pamiętać jednak, że aby ef…
Pogromca Cellulitu - Trening 12

Pożeracz Tłuszczu
Pożeracz Tłuszczu - Wstęp
Pożeracz Tłuszczu - Wstęp 2019 POL / 1 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Wstęp
Pożeracz Tłuszczu - Trening 1
Pożeracz Tłuszczu - Trening 1 2019 POL / 41 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 1
Pożeracz Tłuszczu - Trening 2
Pożeracz Tłuszczu - Trening 2 2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 2
Pożeracz Tłuszczu - Trening 3
Pożeracz Tłuszczu - Trening 3 2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 3
Pożeracz Tłuszczu - Trening 4
Pożeracz Tłuszczu - Trening 4 2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 4
Pożeracz Tłuszczu - Trening 5
Pożeracz Tłuszczu - Trening 5 2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 5
Pożeracz Tłuszczu - Trening 6
Pożeracz Tłuszczu - Trening 6 2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 6
Pożeracz Tłuszczu - Trening 7
Pożeracz Tłuszczu - Trening 7 2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 7
Pożeracz Tłuszczu - Trening 8
Pożeracz Tłuszczu - Trening 8 2019 POL / 40 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 8
Pożeracz Tłuszczu - Trening 9
Pożeracz Tłuszczu - Trening 9 2019 POL / 43 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 9
Pożeracz Tłuszczu - Trening 10
Pożeracz Tłuszczu - Trening 10 2019 POL / 42 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 10
Pożeracz Tłuszczu - Trening 11
Pożeracz Tłuszczu - Trening 11 2019 POL / 45 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 11
Pożeracz Tłuszczu - Trening 12
Pożeracz Tłuszczu - Trening 12 2019 POL / 45 min. To najskuteczniejsze zestawy ćwiczeń, które wpłyną na poprawę Twojej sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Dzięki temu intensywnemu treningowi Twój metabolizm przyspieszy, a zbędny tłuszczyk będziesz spalać jeszcze na długo po …
Pożeracz Tłuszczu - Trening 12

Mocna Góra
Mocna Góra - Wstęp
Mocna Góra - Wstęp 2019 POL / 1 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Wstęp
Mocna Góra - Trening 1
Mocna Góra - Trening 1 2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 1
Mocna Góra - Trening 2
Mocna Góra - Trening 2 2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 2
Mocna Góra - Trening 3
Mocna Góra - Trening 3 2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 3
Mocna Góra - Trening 4
Mocna Góra - Trening 4 2019 POL / 33 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 4
Mocna Góra - Trening 5
Mocna Góra - Trening 5 2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 5
Mocna Góra - Trening 6
Mocna Góra - Trening 6 2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 6
Mocna Góra - Trening 7
Mocna Góra - Trening 7 2019 POL / 34 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 7
Mocna Góra - Trening 8
Mocna Góra - Trening 8 2019 POL / 35 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 8
Mocna Góra - Trening 9
Mocna Góra - Trening 9 2019 POL / 39 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 9
Mocna Góra - Trening 10
Mocna Góra - Trening 10 2019 POL / 43 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 10
Mocna Góra - Trening 11
Mocna Góra - Trening 11 2019 POL / 41 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 11
Mocna Góra - Trening 12
Mocna Góra - Trening 12 2019 POL / 40 min. W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie.…
Mocna Góra - Trening 12

Modelowanie Sylwetki
Modelowanie sylwetki - Wstęp
Modelowanie sylwetki - Wstęp 2019 POL / 5 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Wstęp
Modelowanie sylwetki - Trening 1
Modelowanie sylwetki - Trening 1 2019 POL / 23 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 1
Modelowanie sylwetki - Trening 2
Modelowanie sylwetki - Trening 2 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 2
Modelowanie sylwetki - Trening 3
Modelowanie sylwetki - Trening 3 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 3
Modelowanie sylwetki - Trening 4
Modelowanie sylwetki - Trening 4 2019 POL / 35 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 4
Modelowanie sylwetki - Trening 5
Modelowanie sylwetki - Trening 5 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 5
Modelowanie sylwetki - Trening 6
Modelowanie sylwetki - Trening 6 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 6
Modelowanie sylwetki - Trening 7
Modelowanie sylwetki - Trening 7 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 7
Modelowanie sylwetki - Trening 8
Modelowanie sylwetki - Trening 8 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 8
Modelowanie sylwetki - Trening 9
Modelowanie sylwetki - Trening 9 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 9
Modelowanie sylwetki - Trening 10
Modelowanie sylwetki - Trening 10 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 10
Modelowanie sylwetki - Trening 11
Modelowanie sylwetki - Trening 11 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 11
Modelowanie sylwetki - Trening 12
Modelowanie sylwetki - Trening 12 2019 POL / 50 min. Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.…
Modelowanie sylwetki - Trening 12

Wąska Talia
Wąska Talia - Wstęp
Wąska Talia - Wstęp 2020 POL / 5 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Wstęp
Wąska Talia - Trening 1
Wąska Talia - Trening 1 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 1
Wąska Talia - Trening 2
Wąska Talia - Trening 2 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 2
Wąska Talia - Trening 3
Wąska Talia - Trening 3 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 3
Wąska Talia - Trening 4
Wąska Talia - Trening 4 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 4
Wąska Talia - Trening 5
Wąska Talia - Trening 5 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 5
Wąska Talia - Trening 6
Wąska Talia - Trening 6 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 6
Wąska Talia - Trening 7
Wąska Talia - Trening 7 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 7
Wąska Talia - Trening 8
Wąska Talia - Trening 8 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 8
Wąska Talia - Trening 9
Wąska Talia - Trening 9 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 9
Wąska Talia - Trening 10
Wąska Talia - Trening 10 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest…
Wąska Talia - Trening 10
Wąska Talia - Trening 11
Wąska Talia - Trening 11 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 11
Wąska Talia - Trening 12
Wąska Talia - Trening 12 2020 POL / 40 min. Wąska talia - To linia opracowana z myślą o kobietach, które mają problem z utrzymaniem wąskiej i szczuplej talii. Jeśli jesteś po ciąży, czy masz problem z utrzymaniem swojej talii w rozmiarze o jakim marzysz to właśnie ta linia jest …
Wąska Talia - Trening 12

Wzmacnianie Mięśni
Wzmacnianie mięśni - Wstęp
Wzmacnianie mięśni - Wstęp 2019 POL / 1 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Wstęp
Wzmacnianie mięśni - Trening 1
Wzmacnianie mięśni - Trening 1 2019 POL / 40 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 1
Wzmacnianie mięśni - Trening 2
Wzmacnianie mięśni - Trening 2 2019 POL / 26 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 2
Wzmacnianie mięśni - Trening 3
Wzmacnianie mięśni - Trening 3 2019 POL / 30 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 3
Wzmacnianie mięśni - Trening 4
Wzmacnianie mięśni - Trening 4 2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 4
Wzmacnianie mięśni - Trening 5
Wzmacnianie mięśni - Trening 5 2019 POL / 35 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 5
Wzmacnianie mięśni - Trening 6
Wzmacnianie mięśni - Trening 6 2019 POL / 37 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 6
Wzmacnianie mięśni - Trening 7
Wzmacnianie mięśni - Trening 7 2019 POL / 35 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 7
Wzmacnianie mięśni - Trening 8
Wzmacnianie mięśni - Trening 8 2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 8
Wzmacnianie mięśni - Trening 9
Wzmacnianie mięśni - Trening 9 2019 POL / 38 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 9
Wzmacnianie mięśni - Trening 10
Wzmacnianie mięśni - Trening 10 2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 10
Wzmacnianie mięśni - Trening 11
Wzmacnianie mięśni - Trening 11 2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 11
Wzmacnianie mięśni - Trening 12
Wzmacnianie mięśni - Trening 12 2019 POL / 50 min. W zaledwie kilka tygodni, dzięki treningom ukierunkowanym na wzrost siły i wytrzymałości możesz mieć mięśnie, o jakich marzysz. Programy treningowe ukierunkowane są na równomierny rozwój gorsetu mięśniowego całego ciała, a ich poziom b…
Wzmacnianie mięśni - Trening 12

Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup - Wstęp
Zdrowy Kręgosłup - Wstęp 2019 POL / 1 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Wstęp
Zdrowy Kręgosłup - Trening 1
Zdrowy Kręgosłup - Trening 1 2019 POL / 24 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 1
Zdrowy Kręgosłup - Trening 2
Zdrowy Kręgosłup - Trening 2 2019 POL / 23 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 2
Zdrowy Kręgosłup - Trening 3
Zdrowy Kręgosłup - Trening 3 2019 POL / 28 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 3
Zdrowy Kręgosłup - Trening 4
Zdrowy Kręgosłup - Trening 4 2019 POL / 30 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 4
Zdrowy Kręgosłup - Trening 5
Zdrowy Kręgosłup - Trening 5 2019 POL / 33 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 5
Zdrowy Kręgosłup - Trening 6
Zdrowy Kręgosłup - Trening 6 2019 POL / 37 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 6
Zdrowy Kręgosłup - Trening 7
Zdrowy Kręgosłup - Trening 7 2019 POL / 38 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 7
Zdrowy Kręgosłup - Trening 8
Zdrowy Kręgosłup - Trening 8 2019 POL / 44 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 8
Zdrowy Kręgosłup - Trening 9
Zdrowy Kręgosłup - Trening 9 2019 POL / 40 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 9
Zdrowy Kręgosłup - Trening 10
Zdrowy Kręgosłup - Trening 10 2019 POL / 45 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 10
Zdrowy Kręgosłup - Trening 11
Zdrowy Kręgosłup - Trening 11 2019 POL / 42 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 11
Zdrowy Kręgosłup - Trening 12
Zdrowy Kręgosłup - Trening 12 2019 POL / 47 min. Zdrowy kręgosłup to treningi, które wzmacniają mięsnie mięśnie grzbietu i pomagają zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening składa się z odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Dzięki treningowi…
Zdrowy Kręgosłup - Trening 12
 
Zamknij okno
login

Logowanie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.

Nie mogę się zalogować |  Zapomniałem hasła |  Pomoc