Subskrypcja 12 zł za dostęp do wszystkich treningów Fitness
12
Dostęp na 30 dni
Automatyczne odnowienie w cenie 12 zł / 30 dni, doliczane do rachunku do momentu anulowania w eBOA.
KUP
Przysiady
2025 | POL | 1 min.
Ten materiał może zawierać treści przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich
(mających ukończone 18 lat) a w szczególności treści drastyczne, wulgarne czy pokazujące przemoc.
Oglądanie tego materiału dopuszczalne jest jedynie dla osób, które ukończyły 18 lat
i czynią to na własną odpowiedzialność.
Palce stóp delikatnie skierowane na zewnątrz, kolana patrzą tak samo jak stopy, zwróć uwagę na stopę, aby cała była na ziemi i przy zejściu na dół nie wykrzywiała się.
Wychodząc do góry odpychaj się od ziemi całymi stopami.
Program TV 
Oglądaj TV 
Kamery 
VOD 
Free VOD 
TV TOYA na życzenie 
Filmklub 
Seriale 
FilmBox On Demand 
Karaoke 
Fitness 
Radio 
Ustawienia 