Muszelka bokiem
Muszelka bokiem

2025 | POL | 1 min.
Ten materiał może zawierać treści przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich (mających ukończone 18 lat) a w szczególności treści drastyczne, wulgarne czy pokazujące przemoc.

Oglądanie tego materiału dopuszczalne jest jedynie dla osób, które ukończyły 18 lat i czynią to na własną odpowiedzialność.
Pięty w jednej linii z pośladkiem i kręgosłupem, wypychaj biodro do góry wciskając kolano w ziemię. Utrzymuj prosty kręgosłup i odpychaj się ręką tak, aby barki był jak najdalej uszu.

Zamknij okno

Logowanie