Przysiad sumo
Przysiad sumo

2025 | POL | 1 min.
Ten materiał może zawierać treści przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich (mających ukończone 18 lat) a w szczególności treści drastyczne, wulgarne czy pokazujące przemoc.

Oglądanie tego materiału dopuszczalne jest jedynie dla osób, które ukończyły 18 lat i czynią to na własną odpowiedzialność.
Stopy i kolana patrzą na zewnątrz, starasz się rozpychać kolana, aby robić jak najwięcej miejsca w biodrach. Wychodząc do góry odpychaj się stopami od podłoża i napnij pośladek Pamiętaj też o napiętych mięśniach brzucha.

Zamknij okno

Logowanie