W tym treningu skupimy się na mięśniach górnej części ciała – wyrzeźbimy plecy, wysmuklimy ramiona, powiększymy klatkę piersiową. Ćwiczenia nie obciążą kolan, dzięki czemu osoby mające problem z nadwagą mogą również podjąć to wyzwanie. Do tego treningu potrzebujesz krzesło, hantle i sporo chęci.
Jeden trening za 2.50 zł: dostęp na 36 godzin - Mocna Góra - Trening 6
2,50
Dostęp na 1,5 dnia
Kwota doliczona będzie
do rachunku.
Pakiet 12 treningów - Mocna Góra przez 30 dni za 19,90zł.
19,90
Dostęp na 30 dni
Kwota doliczona będzie
do rachunku.